Stekt kycklingfilé med örttzatziki

4 port.

Detta behövs:
4 kycklingfiléer
4 tsk flytande margarin
kokt potatis
4 stånd broccoli
salt & peppar

Örttzatziki:
12 msk matlagningsyoghurt
4 vitlöksklyftor
1 stor bit gurka
persilja, salvia, salt och peppar

Gör så här:
Blanda samman yoghurt, riven gurka, pressad vitlök, hackade örter och kryddor. Krydda kycklingen med salt och peppar och stek i margarin. Servera med potatis, tzatziki och kokt broccoli.

Taget från Viktväktarna Power Start.

Detta var verkligen hur smaskigt som helst. Kan varmt rekommendera detta! Jag stekte även lite svamp till :P På bilden saknas dock potatisen!

image5


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0